Suele ser una bebida muy recomendable, por su efecto limpiador y secante. Así es que es recomendable en una cantidad «normal», es decir, de 1 a 3 tazas al día, no litros como otros tés.

¿Qué beneficios tiene la ortiga?

La ortiga tiene fuertes propiedades metabólicas y diuréticas. Se puede beber en forma de té, ya que ayuda a eliminar el exceso de agua del cuerpo, lo que tiene un efecto de pérdida de peso. A menudo se denomina erróneamente pérdida de peso, aunque no quema el exceso de grasa.

Entre otros de sus beneficios se encuentran

• Alivia las infecciones e inflamaciones del tracto urinario.
• Evitar la formación de cálculos renales.
• Purifican la sangre y, gracias a su alto contenido en hierro, ayudan a construir la sangre
• Aliviar las dolencias reumáticas
• Insomnio reparador
• Reducir los niveles de azúcar en sangre
• Combatir las infecciones virales y bacterianas
• Aliviar las alergias
• Fortalece el sistema inmunológico
• Mejorar la textura de la piel con acné, espinillas y puntos negros

Preparación de la infusión de ortiga

Infusión de ortiga contra la caspa y la caída del cabello

También se puede utilizar por vía externa, como por ejemplo, remedio contra la caspa y la caída del cabello. Puede ser aplicada sobre el cuero cabelludo, la ortiga estimula la circulación sanguínea y el crecimiento del cabello.

Maneras de preparar la infusión de ortiga para el cabello

Así se fortalecen las raíces del cabello:

• Hervir cinco litros de agua con dos puñados de ortiga seca.
• Dejar reposar durante 15 minutos y colar.
• Dejar enfriar y masajear el agua de ortiga en el cuero cabelludo.
• Cubrir con una toalla y dejar actuar durante una hora aproximadamente.
• Lavar el cabello como de costumbre.

Atención: el cabello rubio claro adquiere un tinte marrón con este tratamiento capilar