Manzanilla flor

Preparación de una Infusión

– Temperatura: la temperatura ideal para preparar una infusión es entre 90°C y 100°C.
– Cantidad: un rango común es:
– 1-2 cucharaditas de hierbas secas por taza de agua (250 ml).
– Tiempo de infusión: un rango normal es de 5-10 minutos.

Preparación

1. Vierte agua caliente (90-100°C) sobre las hierbas medicinales en una taza o tetera.
2. Deja infusionar durante 5-10 minutos.
3. Cuela y bebe caliente o frío, según prefieras.Instrucciones de Uso para Tomar Infusiones
Contraindicaciones
– Consulta con un profesional de la salud antes de tomar cualquier hierba medicinal.
– Sigue las instrucciones de dosificación y preparación recomendadas.
– Conoce tus alergias y posibles interacciones con medicamentos.
– No excedas la dosis recomendada.
– Prepara las hierbas medicinales según las instrucciones específicas para cada una.